Enkele handelingen die je moet plegen voordat je op vakantie gaat

Je wilt je huis natuurlijk heelhuids terugvinden wanneer je terugkomt van je vakantie. Hier zijn er enkele dingen waar je op moet letten voordat je vertrekt.

 

1. Zet uw e-mail in de wacht

Als u de dagelijkse krant ontvangt of pakketten verwacht, moet u uw e-mail in de wacht zetten, zodat deze niet voor de deur staat.

 

2. Koppel uw elektronica los

Bespaar geld en energie door eraan te denken om de elektronica thuis los te koppelen en uit te schakelen.

 

3. Maak een checklist met items om mee te nemen

Neem essentiële items op zoals uw paspoort, reisroute, voorgeschreven medicijnen, EHBO-artikelen (bijv. Pleisters), opladers, adapters, kleding, toiletartikelen, enz.Controleer uw lijst nogmaals om er zeker van te zijn dat u niets belangrijks vergeet.

 

4. Laad uw elektronica volledig op en neem uw laders/ adapters mee

Ik vergat een Britse adapter mee te nemen toen ik naar Londen ging en daar een moest kopen. U wilt er ook voor zorgen dat uw elektronica volledig is opgeladen, zodat uw batterij niet leeg is voordat u uw bestemming bereikt.

 

5. Zorg ervoor dat uw koelkast schoon is voordat u vertrekt

Eet voedsel op dat voor uw reis vervalt of vergaat om verspilling te voorkomen.

 

  1. 6. Maak je badkamer schoon en was je lakens voor je vertrek

Dit klinkt misschien gek, maar vertrouw me hierop! Er gaat niets boven thuiskomen in een smetteloze badkamer en frisgewassen lakens na het reizen.

 

7. Zorg ervoor dat er niets in je auto is dat rovers kan aantrekken

Je auto moet natuurlijk ook zo veilig mogelijk blijven. Of je je auto nou je auto thuis achterlaat, bij een luchthaven parkeert of bij een hotel achterlaat door gebruik te maken van hun acties zoals Park and sleep Rotterdam luchthaven en Park and sleep Eindhoven airport, er moet niets erin te zien zijn dat gestolen kan worden.

Welke verzekeringen moet je tegenwoordig kiezen als vrouw, en waar kun je op letten?

Kiezen voor verzekeringen vergelijken is natuurlijk slim als vrouw. Wil jij zeker weten dat je goed gedekt bent door een verzekeringsmaatschappij als vrouw? Statistisch gezien hebben vrouwen een langere levensverwachting dan mannen! Waarom is dat eigenlijk zo?  Ja, misschien omdat ze eerder een controle hebben! Toch weten weinig vrouwen niet weet niet welke verzekeringen er allemaal beschikbaar zijn en op welke u recht hebt?

Ons artikel maakt het direct een stuk duidelijker. Lees snel verder om achter alle mogelijkheden te komen. Wil je meer te weten komen over vergelijken? Dan raden we je ook zeker aan om een te beginnen met opstalverzekering vergelijken om alle opties voor je woning te bekijken.

Deze controles worden betaald door de wettelijke ziektekostenverzekering:

  • Vroege opsporing van kanker
  • jaarlijks genitaal onderzoek voor baarmoederhalskanker gedurende 20 jaar
  • jaarlijks borstonderzoek vanaf 30 jaar
  • Huidkankeronderzoek om de twee jaar vanaf 35 jaar
  • Mammografieonderzoek (om de twee jaar) vanaf de leeftijd van 50 tot het einde van het 70e jaar
  • jaarlijks colon- en rectumonderzoek, test op verborgen bloed (jaarlijks tot de leeftijd van 54 jaar) vanaf 50 jaar
  • Twee colonoscopieën met tussenpozen van 10 jaar, test om de twee jaar vanaf 55 jaar op verborgen bloed
  • Health check-up

Controle (om de twee jaar) vanaf 35 jaar, het is slim om je te verzekeren

Hier is een onderzoek van het hele lichaam met bloeddrukmeting. Bloedonderzoek wordt uitgevoerd om de bloedsuikerspiegel en het cholesterolgehalte te bepalen, de urine wordt onderzocht en er is een gedetailleerde discussie met de arts over de testresultaten.

  • Tandheelkundige zorg
  • Tweejaarlijkse tandheelkundige check-ups
  • Zelfs in speciale levenssituaties, zoals zwangerschap, ondersteunen de wettelijke ziekenfondsen de gezondheid van moeder en kind met preventieve medische onderzoeken.
  • Controles tijdens de zwangerschap
  • Prenatale zorg omvat zorg tijdens de zwangerschap en na de bevalling.
  • Hier worden zwangere vrouwen regelmatig onderzocht en geadviseerd over gezondheidsrisico’s en voeding.
  • De pensioenuitkeringen van de statutaire fondsen omvatten:
  • Controle van de bloeddruk en het gewicht van de aanstaande moeder
  • Urine-onderzoek (voor eiwitten en suiker)
  • het betasten
  • Controle van het hart van het kind klinkt
  • Bloedonderzoek voor infecties (inclusief HIV en toxoplasmose), resusfactor en bloedgroep. Evenzo worden antilichamen en hemoglobine bepaald.
  • Test op zwangerschapsdiabetes
  • Detectie en monitoring van zwangerschappen met een hoog risico
  • 3x echografie diagnostiek
  • Gratis ziekenhuisoptie en 6 dagen verblijf

Onderzoek en consultatie van de vrouw

  • Maar er zijn ook preventieve medische onderzoeken, de wettelijke ziekteverzekering zonder redelijke rechtvaardiging, neemt niet over. Hoewel ze net zo belangrijk zijn.
  • Deze individuele gezondheidsdiensten, kortweg IGeL genoemd, zijn niet opgenomen in de voordelencatalogus van de wettelijke ziekenfondsen en moeten daarom zelf worden betaald.
  • Deze omvatten, met name voor vrouwen, de volgende onderzoeken:
  • Echografie van de eierstokken en borst voor vroege detectie van kanker
  • Intraoculaire drukmeting voor vroege detectie van glaucoom
  • HPV-test voor screening op baarmoederhalskanker
  • Huidkankeronderzoek vóór de leeftijd van 35

Zorgverzekering koppelen aan je reisverzekeringen

Zelfs als de zorgverzekering niet alle diensten overneemt, moet u hier niet aan het verkeerde eind opslaan. Regelmatig preventief onderzoek helpt vaak om veel ernstige ziekten in een vroeg stadium op te sporen en met succes te behandelen. Met een particuliere aanvullende ziektekostenverzekering kunt u de extra kosten minimaliseren.